ヨガ・瞑想・精神世界・自分探し |
ヨガと精神世界 内藤景代の本のご紹介 |
since 1976 2016年はNAYヨガスクール40周年。そのお話は、こちら |
ヨガと瞑想はなぜ心身の悩みの解決,心と体の健康に役立つのでしょうか?
心身の悩みの解決,心と体の健康には、
ヨガと瞑想による「心と体」の協力が必要です! 自分探しなど「精神世界の旅」にもヨガと瞑想は不可欠です。
体は心という不安定なものを入れるしっかりした容器です。 内藤景代のヨガと瞑想の本は、多くの方の心と体についての問題を解決してきました。 それは、ヨガと瞑想が、「心と体」をひとつに結ぶものだからです。 |
内藤景代のヨガと冥想(瞑想)の本は、
分かりやすく、豊富な図解、イラスト、写真などを使い、 健康、美容、ダイエット、自分探し、精神世界の旅に大変効果的です! ヨガと冥想(瞑想)を理論編や実践編などに分けたり、
タイプ別や、症状別、段階別など、多面的なアプローチで、とても親切です。 インドの伝統的な、古くからある行法や哲学のメソッドを用いながら、
現代風にアレンジしてあるので、誰でも抵抗なくライフスタイルに応用できます。 |
健康,美容,ダイエットに安全で、効果が大きいヨガと瞑想を、
もう一度見直してみませんか? そして、自分の「体」はもちろん、
自分の「心の力」の大きさについて考えてみませんか? 「小さな自分」を超えて、もっと「大きな自分」探しの精神世界の旅にでませんか? 「今の自分」を変えたい!
「今の自分」を超えて、もっと進歩したい! と願うすべての人々に、勇気を与える本です! |
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【内藤景代の本でヨガをどう学ぶか? 】 | ||||||||||||||||||||||||||||||
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内藤景代 ヨガと冥想(瞑想)の本からの言葉 |
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「私は、誰?」が、冥想の永遠の命題(テーマ)なのです。 「私」こそ、永遠の迷宮の中に隠されている<中心核>です。 その中心に行きついてしまえば、迷路は、地図に変わってしまうのです。 混沌(カオス)から、秩序(コスモス)へ――。 内藤景代著『新版・冥想―こころを旅する本』実業之日本社刊より |
お問い合わせは: メ−ル; e@nay.jp |
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